Abnehmen und Urlaub sind zwei Dinge, die in unserer Erfahrungswelt nicht so recht zusammenpassen wollen. Kaum jemand denkt daran, im Urlaub abnehmen zu wollen. Eher richtet man sich auf das Gegenteil ein: Zwei Wochen Ferien ergeben schnell einmal 5 Kilo mehr. Drei Dinge bewirken diesen Effekt: Die verführerischen Schlemmer-Angebote, das ersehnte Faulenzen, und die Einstellung, sich in den Ferien mal "etwas gönnen" zu wollen. Aber Hand aufs Herz: Dutzende Eis am Tag oder die Kinkerlitzchen aus dem Urlaubs-Shopping sind doch oft einfach nur dazu da, die freie Zeit zu füllen. Ganz abgesehen von Geld, das man sich bereitwillig im Urlaub abnehmen lässt, um dafür das Gefühl des Besonderen zu erhalten.

Abnehmen im Urlaub - der beste Erholungseffekt Das Ganze geht aber auch andersherum: 5 Kilo im Urlaub abnehmen, und zwar ohne etwas vom Urlaubs- Feeling vermissen zu müssen. Satt essen im Urlaub, abnehmen, und dabei auch noch Genüsse kennenlernen - mit diesem Prinzip arbeitet schlankundmeer. Es ist nicht einmal Sport nötig, um in unserem Urlaub abnehmen zu können. Also ist auch der Relax-Faktor gesichert. Und was könnte man sich Besseres gönnen, als das Wertvollste, das man besitzt: eine bessere Gesundheit. Ob Alltag oder Urlaub: Abnehmen hat immer etwas mit der Gesundheit zu tun. Ein ideales Körpergewicht ist der beste Gesundheitsschutz, insbesondere vor den sogenannten Zivilisationskrankheiten. Und da sind sie wieder, die drei Freuden des Urlaubs - nur mit einem neuen Sinn. Und der ist eigentlich der wahre Sinn der Ferien - erholt und voller Spannkraft zurückkommen. Selbst wenn im Urlaub abnehmen nicht auf dem Programm steht, ist doch das gesunde Gefühl der Gradmesser für die Erholung. Im Ostsee Urlaub abnehmen Das Meeresklima bietet die besten Voraussetzungen für dieses Gefühl. Der frische Seewind ist frei von Allergenen und Schadstoffen. Die feuchte Luft enthält Jod und Spurenelemente. Die Brandungsaerosole vitalisieren die Haut, reinigen die Atmungsorgane und regen die Durchblutung an. Das sind auch hervorragende Bedingungen, um im Ostsee Urlaub abnehmen zu können. Denn das frische Gefühl macht Lust auf "meer" Gesundheit. Die zusätzliche Portion Sauerstoff und die vielen Sonnenstunden auf Usedom fördern die Ausschüttung von Serotonin, auch bekannt als Gute-Laune-Hormon. Die Zeichen stehen auf natürliches Genießen - und das ist unsere Grundlage für das Abnehmen im Urlaub. Lernt die Vorteile der LowCarb Ernährung kennen, dann könnt Ihr schon mit ein paar Kilos weniger nach Hause fahren. Was Ihr im Urlaub zum Abnehmen gelernt habt, nehmt Ihr zum Weitermachen im Alltag mit - ein schöneres Mitbringsel gibt es wirklich nicht!